◎朝ごはん
・ご飯
・きゅうりの漬物
・味噌汁（昨日のお鍋リメイク）
・ひじきの煮物
◎昼ごはん
・ご飯（納豆）
・味噌汁（ネギ、豆腐）
・ガリバタ大根（鶏肉、大根、小松菜）
・肉野菜炒め（キャベツ、にんじん、豚肉）
・蒸しカボチャ
・柿
・カフェオレ
◎夜ごはん
・ガリバタ大根
・蒸しカボチャ
・味噌汁（海苔、麩）
・わかめと大根のサラダ
今日の献立の野菜、全て自家製！
【11月の食費】
予算：25,000円
実績：20,535円
毎日こんな食生活ではなかったけれど、
予定より、5,000円も安くできた‼︎素晴らしい！
やっぱり野菜のおかずは食費が浮くな。
炭水化物、お米率高かったのもいい。（いつもはパン派）親戚がお米くれるので、たくさん食べよ。お米はダイエットにもいい。
それから、野菜たくさん食べてたら、何もしてないけど今月1kg痩せました。やったー♪
年末年始は色々とお金がかかるので、イベント以外は質素な食生活を心がけよう。
何もない日は節約して、イベントはお金を気にせず楽しむ！メリハリ大事！
