◎朝ごはん ・ご飯 ・味噌汁(ビタミン菜、玉ねぎ、にんじん、白菜) ・焼き魚(こまい) ◎昼ごはん ・茶飯(具なしの味付けご飯) ・ビタミン菜のかき卵汁 ・豚肉大根キクラゲのさっぱり煮 ・白菜とラディッシュのサラダ ・大学芋 野菜は全て自家製。ヘルシ…
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