気まま暮らし

豊かな生活を目指す 30代OLの気ままな田舎暮らし。節約が好き。

【モラタメ】SAVAS MILK PROTEIN 脂肪0 チョコレート風味

今回はモラタメで

SAVAS MILK PROTEIN脂肪0 チョコレート風味」をお試ししました。

 

200㎖が24本。 

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これはタンパク質が20gも入ってる!なのに脂肪0!!

今、脂質制限しているのですが、食品だけでタンパク質を摂取しようと思うと、脂質がオーバーしちゃってなかなか難しい…

これは救世主ドリンクよ!

 

ザバスは別の味を以前飲んだことあるけど、結構美味しくて好き。

今回のチョコレート風味は…

味はおいしい!チョコレートが好きのなので、美味しく飲めました。

ただ、タンパク質が20g入ってるから、独特のプロテイン味が強め。

以前飲んだのはタンパク質15gだった気がする。

 

他の味だとまた違うかもしれないです。

たくさん味が出ているので、自分好みの味を探したいと思います。

 

気になる商品がもらえたり、小額で試せるモラタメ↓

変てこ人参を切る。

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畑でたくさん人参を収穫しました。変てこ具合が家庭菜園っぽくていい。
一度に食べきれないので、冷凍保存用に処理していきます。

 

疲れた時や落ち込んでいるとき時に、野菜を千切りにするのが好きです。
無心で野菜を刻んでいると、嫌なこと忘れちゃう。

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ビニール袋2つ分の千切り完成。

空気を入れて雑に縛ったら1時間ほど冷蔵庫に放置。

その後、軽く振り混ぜて、空気を抜いたら冷凍人参のできあがり。

いろいろ使えて便利です。

私はよく人参しりしりや、ひじき・切り干し大根の煮物に使います。

畑にはまだまだ収穫待ちの人参がいるので、また作らないと。

一度にたくさん採れる野菜、無駄なく食べ切りたい〜。

【モラタメ】「ロリエ アクティブガード あたたかプロテクト」をお試ししました。

久々にモラタメさんで商品をお試ししました。

「ロリエ アクティブガード あたたかプロテクト」

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おへそがすっぽり隠れるロングサイズで、しっかりと厚みがあるタイプ。

今年は腹巻を処分してしまったから、冷え対策で買ってみました。

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いつもMだけど、敏感肌でゴムの締め付けが痒いから、今回はLサイズにしました。
緩いかな?と思ったけど、厚みのある生地と、ゴムがしっかりしてる(キツくはない)から、ピタッとしていい感じ。通常Lサイズを使用している人にはちょっと小さいかも?
裏地の肌触りがが柔らかく、じんわり暖かい。腹巻してるみたい。
生理中は毎回お腹を下すので、これは良さそう!

2つ入りだったので、一つは姉にあげることにしました。

安定のロリエ。他のシリーズも試してみようかな。

 

気になる商品がもらえたり、小額で試せるモラタメ↓



【株主優待報告】アスクル(2678)

アスクルから株主優待が届きました。
LOHACOで使える2000円分のクーポン。年に2回もらえます。

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501円以上の商品に1枚(500円分)使えます。

送料は3,780円以上で無料になるので、3,780円を目指して購入する商品を決めます。
なるべく手出しを抑えたい。

欲しいものはいっぱいあるけど、せっかく自宅まで運んでくれるので、重いものと嵩ばるものを中心にセレクトしました。

 

購入品1/スコッティ2倍巻トイレットペーパー(ダブル)6ロール×2

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購入品2/エリエール3.2倍巻トイレットペーパー(ダブル)8ロール

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購入品3/ロハコオリジナルソフトパックティッシュ(150組×5個)×2

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購入品4/チェリオ強炭酸水ブルーインパルス青の衝撃(500ml×24本)

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以上4点、合計で3,786円。我ながらいいチョイスでした。

 

 

今回はトイレットペーパーを多めに選びました。

なるべく優待で日用品をもらって、年間の日用品費を下げたい。

まずは、優待だけでトイレットペーパー年間0円は可能か、検証中です。


三人家族の我が家では2倍巻のダブルを使用中で、3日で1ロール消費します。

単純計算で年間消費量は122ロール。今回20ロール分優待で購入したので、

残り102ロールを優待で賄えれば、年間のトイレットペーパー代が無料になるのです。

アスクルは手出し1,786円なので無料ではないけど…)

 

他にもトイレットペーパーがもらえる優待をいくつか保有しているので、何とかいけるかも?

トイレットペーパーって嵩ばるから、自宅に届けてくれると本当にありがたいのよね。

 

いつか、株主優待だけでの生活できたらいいな〜と思っています。

それまでコツコツお金を貯めるぞ!

 

家にあるものでスマホスタンド作り

スマホスタンドって持っていますか?

私は持ってないです。洗濯バサミで挟んだ即席スタンドを使用していました。

しかし、スマホを買い替えらたら自宅の洗濯バサミのサイズが合わなくなり、不便になったので、100円ショップで買おうかと思いました。

でも、100円出すほどのことかな?と思い止まり、家にあるもので代用できないかネット検索。

 

色々見ていたら、牛乳パックで作れるらしい。

無料だし、一度試してみることにしました。

 

①洗って乾かした牛乳パックを開きます。

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②角の部分を、適当な長方形にカットして、

裏側に折り畳んだ状態で、下の写真のように切ります。

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③適当な色紙を、のりで貼り付けます(両面)。

今回は家にあったしまむらの紙袋を使いました。

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④はみ出した部分をカットして完成。

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予想以上に頑丈です。結構可愛いしまむらの柄。

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10分位でできました。色紙貼らなかったら1分くらいでできます。

お金も時間もかからないので、オススメです。

 

【株主優待報告】AB&COMPANY(9251)

AB&COMPANYから株主優待が届きました。

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100株で8000円分の商品がもらえます。

1番お得なのはBセットですが、シャンプーボトルを使用していないので、Fセットにしました。

お風呂場ではこれを使っています。

 

 

注文して2日後に届きました。

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美容室のシャンプーとトリートメントなので艶髪になれるだろうと期待しています。使うのが楽しみだ。

 

日用品はなるべく優待で賄って、生活費を抑えたいなぁ、と思っています。

毎月の日用品費が約1万円なので、半分の5千円になったら嬉しいな。

シャンプーはしばらく買わずに済みそうです。感謝!

 

お惣菜問題

夕食にスーパーのお惣菜はありか?なしか?

全然ありでしょ!
だけど、時と場合による。

 

母の職場は隣がスーパーで、そこには母の好きなお惣菜が売っています。
仕事帰りに、お惣菜を買ってくるのは構わないんだ。
料理作るのしんどい時とか、無性に食べたくなる味あるよね。

 

だけど、今日の料理当番は私なのよ。
お惣菜は自分の料理担当の日にしてくれないかね。
もうご飯できてるよ。

 

無性に食べたくなるときあるよね、わかる!
けど、こっちも栄養バランス考えて献立決めてるから、勝手におかず追加しないで。(食事制限あり)

 

あと、年末年始でお金使いすぎたから、今月は無駄遣いやめようって、今朝話したばかりだよね。

 

なんでもない日だったら、
「お惣菜美味しそ〜!」で、済んだけど、時と場合によるんだよ。

 

私のご飯はまずいのか? 今朝の話合いは何だったのか?

 

後で確認したところ、家の食費からは出していないと。(家族財布あります。)

「お母さんが食べたいもの買ってきただけだから、自分のお小遣いで払ったよ」
ってニコニコ。

 

そんな笑顔見せられたら、
「それなら、まぁ…」って…


思うけども!

金銭的には問題なかったけど、健康的にはNGだぞ!塩分と油すごいぞ!
平日は質素に、休日は贅沢にって、決めたじゃない。

 

なかなか食生活を変えるの難しいですね。
母親は高血圧と肥満で足が悪いのです。
これからも自分の足で歩けるように、食事だけでもちゃんとしよ。
できたら運動もしよ。


私も。