4月になってから、畑の野菜がどんどん収穫できるようになりました。今の時期は虫がいないので、収穫も調理も安心。 アスパラガスとつぼみ菜が毎日収穫できるので、もりもり食べています。 つぼみ菜って、自宅以外で食べたことないけど、マイナーな野菜でしょ…

数年前から、ちょっとした不調が続いていて、病院に行ったところ、体質改善が必要だ。と言われました。そして、カフェインを禁止されました。 もともとカフェイン中毒気味だったため、最初はカフェイン断ちによる頭痛に悩まされましたが、１ヶ月程度で体が慣…

この前モスバーガーに行ったら、たまたまモスの日で、リーフレタスの種をもらいました。やったー！ ずっと天気が悪く延期してたけど、本日晴天のため種まき決行！ 種の他に、日付ラベルも入ってた。 畑ではなくプランターで栽培します。 袋に書いてある通り…

アスクルから株主優待が届きました。LOHACOで使える2000円分のクーポン。年に２回もらえます。 501円以上の商品に１枚（500円分）使えます。 送料は3,780円以上で無料になるので、3,780円を目指して購入する商品を決めます。なるべく手出しを抑えたい。 欲し…

スマホスタンドって持っていますか？ 私は持ってないです。洗濯バサミで挟んだ即席スタンドを使用していました。 しかし、スマホを買い替えらたら自宅の洗濯バサミのサイズが合わなくなり、不便になったので、100円ショップで買おうかと思いました。 でも、1…

AB&COMPANYから株主優待が届きました。 100株で8000円分の商品がもらえます。 1番お得なのはBセットですが、シャンプーボトルを使用していないので、Fセットにしました。 お風呂場ではこれを使っています。 つめかえパックそのままポンプ イエロー×グリーン×…

夕食にスーパーのお惣菜はありか？なしか？ 全然ありでしょ！だけど、時と場合による。 母の職場は隣がスーパーで、そこには母の好きなお惣菜が売っています。仕事帰りに、お惣菜を買ってくるのは構わないんだ。料理作るのしんどい時とか、無性に食べたくな…

昨年１年間の家計簿を確認して気づいたこと。 私のお小遣い（自由費）、削れそう？ 理由①在宅勤務なので、美容費がかからない。 ◎美容室は年２回、基本セルフケア。 ◎リモート会議、外出時以外はスッピンなので化粧品の消費減。 ◎同じく部屋着なので、服・靴…

明けましておめでとうございます。 在宅ワークで引き篭もる生活をしていたら、人間関係が希薄になり、かなり太ったので今年は外に出ます！ ◎仕事・勉強 1.PC専門分野のスキルアップ 2.英語の勉強 3.新聞を読む 4.月に1冊以上本を読む ◎お金 5.生活防衛資金、…

ボーナスのない会社に勤めて10年。今年はボーナス出るってよー！！！！！ 金額は１ヶ月分の給料の約半分だけど、とってもありがたい！！ 多分そのまま生活費に当てると思うのだけど、せっかくなんで夢語り。 10万円以下でできる贅沢で、自分がやりたいと思っ…

調味料スペースを整理していたら、結構たくさんのスパイスが出てきました。あんまり使っていないものもちらほら。 シナモンは3つも出てきました。全部開封済み。 全部賞味期限切れてる… 匂い嗅いでみたら問題なくシナモンの香りだし、気にせず使うことにしま…

◎朝ごはん ・ご飯 ・きゅうりの漬物 ・味噌汁（昨日のお鍋リメイク） ・ひじきの煮物 ◎昼ごはん ・ご飯（納豆） ・味噌汁（ネギ、豆腐） ・ガリバタ大根（鶏肉、大根、小松菜） ・肉野菜炒め（キャベツ、にんじん、豚肉） ・蒸しカボチャ ・柿 ・カフェオレ …

◎朝ごはん ・とろろご飯 ・チンゲンサイとお麩の味噌汁 ◎昼ごはん ・ネギチヂミ ・野菜サラダ（水菜、大根、ツナ） ・なめこと豆腐の味噌汁 ・カブのぬか漬け ・らっきょ（頂き物） らっきょ以外の野菜は全て自家製。 朝ごはんの残りのとろろでチヂミを作っ…

◎朝ごはん カフェオレ ◎昼ごはん ・ご飯 ・鮭のあら汁（大根、にんじん、ネギ、菊芋） ・モツ煮 ・ひじき煮（にんじん、枝豆） ・白菜とラディッシュのサラダ ・柿 柿は熟れすぎてやわかかくなったので、スプーンですくって食べました。 野菜も柿も自家製。 …

◎朝ごはん ・ご飯 ・味噌汁（ビタミン菜、玉ねぎ、にんじん、白菜） ・焼き魚（こまい） ◎昼ごはん ・茶飯（具なしの味付けご飯） ・ビタミン菜のかき卵汁 ・豚肉大根キクラゲのさっぱり煮 ・白菜とラディッシュのサラダ ・大学芋 野菜は全て自家製。ヘルシ…

８日目 ◎朝ごはん ・オートミール納豆卵ごはん ・小松菜と麩の味噌汁 白米がなくて、久しぶりのオートミール。美味しい。 ◎昼ごはん ・白菜の甘酢餡かけ ・白菜ツナサラダ ・小松菜スープ 甘酢餡の豆苗は一度食べ終わって、窓際で栽培してる（２回目）その他…

6日目 ◎朝ごはん 寝坊したのでコーヒーのみ。 ◎昼ごはん ・２日目のカレーライス（目玉焼き、蒸しカボチャ乗せ） ・白菜の浅漬け ・柿（渋抜き） 野菜は全て自家製！ ◎夜ご飯 ・ご飯（明太子） ・味噌汁（豆腐、小松菜） ・タコの刺身 ・野菜サラダ（リーフ…

土日で食材のまとめ買いしてきました。 1ヶ月に一度、業務スーパーで大量購入します。 今回は必要以上に買わないぞ！と、思いながら気づいたらカートに山盛り。お会計は1万円を軽く超えてました。恐るべし業務スーパー。 カゴに入れる手が止まらないよ。 大…

◎朝ごはん ・ごはん ・味噌汁（ネギ） ・マルシンハンバーグ・白菜の浅漬け（自家製） ・山ごぼうの漬物（市販） ・苺みるく 洗い物がめんどうなので、のっけご飯。 ワンプレートだとオシャレに見える気がしてる。 ネギ、白菜、苺は自家製。◎昼ごはん ・味噌…

イートアンドホールディングスから株主優待が届きました。 先日ネットストアで使える2000円クーポンが届き、すぐに申し込み。人気商品はすでに売り切れてた。注文後2日で届きました。 ・卵スープ（10食分） ・ラーメン（醤油味1食、豚骨味1食）×3 合わせて20…

◎朝ごはん 寝坊したのでふりかけご飯と味噌汁だけ。 我が家は基本、朝食はセルフ。 ◎昼ごはん ・チャーハン ・レタスとコーンのサラダ ・大根とキクラゲのスープ ・漬物2種（カブのぬか漬け、菊芋酢漬） 今日も野菜は全て自家製。 ◎夜ご飯 ・鶏手羽の唐揚げ …

◎朝ごはん ・ホットサンド ・カブのぬか漬け サンドの中身は、レタスとハムと目玉焼き。 レタスもカブも畑で取れたもの。 ◎昼ごはん ・バジルチーズいももち ・白菜の味噌汁 ・水菜とラディッシュのサラダ ・サバ缶無限ピーマン ・漬物（白菜浅漬、菊芋酢漬…

夏から毎日ように収穫していたピーマン、先日最後の収穫になりました。 いつもは一つの苗から500個以上収穫できるのですが、今年は200〜300個程度でした。そして全体的に小振り。今年は色々不作… 貴重なピーマン。 冬の間も食べられるように、冷凍保存します…

食費を抑える一番の方法は、食材を買わないこと。つまり、家にある食材のみで献立を作ること。野菜は毎日畑から収穫できるので、今月は野菜中心献立で過ごします。 献立① ・チンゲンサイのナムル ・ピーマンの肉巻き ・里芋の煮物 チンゲンサイ、ピーマンは…

この前、お給料の見直し入りました。毎年少しですが増額されていたので、今年も期待。今年は○○○円のアップでした。 kimama84.hatenablog.com いや、増額しただけありがたいけど…３桁って… 低所得＋ボーナスゼロ＋見込残業ありなので、沢山残業しないと残業代…

一気に気温が下がってきましたね。 後回しにしていましたが、ついにやりました。衣替え。 ゆるミニマリストなので、そんなに衣服はありませんが、多くのミニマリストの方が言うように、年間数十着は到底難しく… 小さな衣装ケースに入る分だけ、季節ものを保…

３年ほど前から実家の断捨離をしています。 母親が溜め込みやすい性格で、多くの物に囲まれて生活していました。 ２年前、家の建替えをきっかけに、かなりの量を処分しましたが、まだ荷物が溢れています。 最初の１年間は順調に減っていきました。 きれいな…

暑い日が続いていますね。 この時期は、キッチンにいるだけで汗が止まらないです。 ランチに素麺の日が増えます。 電気代を少しでも節約したいので、 この夏の暑さを利用してお湯を沸かしています。 ①鍋に水を入れる。 ②蓋をして屋外に出す。 ③１時間程度で…

夏に向けて、畑の野菜がぐんぐん育っています。 毎日毎食、父が畑から収穫してくる野菜を無駄なく使い切るのが目標。 ですが、食べきれない量なので、生ごみになってしまうこともしばしば。 （生ごみは堆肥として利用しています） 今日は自分で畑に収穫に行…

お題「家を建てる時一番こだわったところ」 去年建てました。念願のマイホーム。 と言っても、実家の老朽化に伴い建て替えたのです。 一番こだわったところは、 「前の家の方がよかった」をいかに減らすか。 ですかね。 両親と暮らす家なのでバリアフリーを…