【今朝の体重：62.8kg（＋0.8kg）/ 目標目安：62.3kg 】
昨日一日中引きこもっていたせいで、体重が元に戻っていました。
そして長かった連休も終わり、今日から出勤。現実に引き戻されました。
◯朝ごはん
なし。朝の身支度していたら出勤時間になってた。
◯昼ごはん（12:00）
厚揚げと牛肉の辛味噌炒め、豆苗とウインナー炒め（昨日の残り）、のりチキン
茶色いおかずは美味しいんだよな。彩り？どうでもいいわ。
炭水化物をなくした、ダイエット弁当。
本当はご飯を炊いてなかったから、どうにか乗り切った弁当。
仕事中はコーヒーと、ハトムギ茶を飲んでいました。おやつは我慢した。
やっぱ連休明けだと仕事が溜まってる。やってもやっても終わらない〜
って、気付いたら22時になってていて、急いで帰りの準備。
歩かないと太るので、会社から自宅まで徒歩で帰宅。
お腹ぺこぺこだけど今からご飯は食べられない。我慢…我慢…
と、思いながら、味付け海苔を１パック食べました。しょっぱ美味しい。
◯夜ごはん（23:00）
味付け海苔
【今日の歩数：9745歩】
一万歩まであと少し！えらいぞ私！
仕事が完全なデスクワークだから、通勤くらいは頑張りたい。
今日は全然ご飯が食べられなかったから、絶対明日体重減ってるはず。
明日は朝ごはんをもりもり食べるぞ！卵ごはんにのり巻いて食べるぞ！
お腹すいたから早く寝よっ。
