【今朝の体重:61.6(−0.3kg)/ 目標目安:58.8kg 】 歩いたから減った! ◯朝ごはん コーヒー ◯昼ごはん(12:00) ご飯、肉そぼろ、エリンギとハム炒め、ピーマンの焼きびたし、ポタージュスープ 特にメインがないお弁当。見た目地味だけど美味しい! ◯夜ご…
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