2５日目 ◯朝ごはん カフェオレ ◯昼ごはん 春雨炒め（春雨・ツナ・人参・ブロッコリー）、チキンナゲット、皮付きポテトフライ、ブロッコリーのからし和え お米がないので、春雨炒めを主食に。ナンプラーで味付けしてみました。おいしい！ ◯夜ごはん 牛肉のト…