【今朝の体重:61.0kg(−0.1kg)/ 目標目安:60.05kg 】 減ってはいるけど…目安より1kgも多い… ◯朝ごはん(8:00) お弁当の残りのおかずを食べました。 そぼろ入り卵焼き、のりチキン、ほうれん草のツナ和え、コーヒー ◯昼ごはん(12:00) ご飯、梅干し、そ…
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