【今朝の体重：61.9（＋0.4kg）/ 目標目安：59.05kg 】
おかしいな…お酒飲んでも大丈夫なはずなのに。他に太る原因があるのかな？
◯朝ごはん（7:30）
コーヒー
◯昼ごはん（12:00）
ご飯、塩昆布、もやしナムル、牛肉・エリンギ・ピーマン炒め、キャロットラペ、ポタージュスープ
昨日の夕ご飯をつめたお弁当。キャロットラペって彩りがいいよね。
◯おやつ（16:00）
ココア
仕事で外出したら、歩きすぎてフラフラになったので糖分を摂取した。
◯夜ごはん（19:30）
アジアンにゅうめん（そうめん、もやし、肉そぼろ、ネギ）、ピータン、麦茶
そうめんを鶏ガラとナンプラーで作ったスープで食べた。美味しい！
【今日の歩数：14896歩】
昼間めちゃくちゃ歩いた…！ので、今日は帰りは地下鉄で帰った。徒歩なら２万歩いったかも？
明日こそ体重落ちろ！！
