11日目 【今朝の体重:59.4kg(+0.4kg)/ 目標まで:-1.4kg 】 体重が増える時期に突入したので、増加は想定内。 いつも1〜2kg増えるので、0.4kgで収まったのはすごい! 痩せ菌が徐々に増えているのか、ホルモンバランスが整ったのか… ◯朝ごはん 酢キャベ…
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