30も半ばになると、色々身体にガタがきますね。 今まで何もしなくても生き生きしてたのは単純に若さだったのだ。 菌が最近特に気になります。 ずーっと昔から、ヨーグルトは身体にいいって言ってたし。 それにマツコがTVで言ってた。ビフィズス菌は痩せ菌だ…
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