【今朝の体重:59.4kg(-0.5kg)/ 目標まで:-1.4kg 】
やったー!0.5kg減った!
でも、日曜日引きこもってて、外出してないのになんで体重落ちたんだろう?
やっぱり酢キャベツパワーかな?
◯朝ごはん
酢キャベツコールスロー、チーズトースト、麦茶
低コレステロールチーズ使ってるんですが、全然とろけない。チーズだけだと味に違和感あるから、ピザトーストとかにしないと…次は普通のチーズを買おう。美味しいのがいい。
◯昼ごはん
酢キャベツコールスロー、ミニトマト、人参知しりしり、味の唐揚げ、ご飯(紫蘇ふりかけ)、卵スープ
今日は気温が低めだったのでお弁当を作りました。
コールスローは酢の匂いがきつくないのでお弁当向き。
◯夜ごはん
今日は同じものばかり食べています。美味しいからいいけど。次は別のレシピを考えなくちゃ。
今日は残業で帰りが遅くなっちゃったけど、普通に食事取ってしまいました。
でも、今日は3食酢キャベツ食べたのでいっか!