暑くて溶けそう
◯朝ごはん
ポテトサラダ、人参ツナ炒め、インゲンのおひたし、麦茶
ポテトサラダにマヨネーズがほんの少ししか入っていないのでポロポロなんだよな。
非常に食べ難い。(ダイエットではなくて、単にマヨが切れた)
マヨの代わりに、酢と、マーガリンを入れてありますが、やっぱりまとまらない…
何かアレンジしないと。
◯昼ごはん
今日は仕事でごはんが出ました!食費が浮いたぞ〜!
◯夜ごはん
ポテトサラダとトマトのチーズ焼き、豆とキャベツの豚キムチ、ナスの南蛮漬け、麦茶
朝のポテサラに中濃ソースかけてトマト乗せてチーズ乗せてレンチン。焼いてない。
暑いけど食欲はある。食欲があれば夏バテ知らず。
明日も暑くなるみたいだから、ちゃんと食べて頑張ろう!
【今日の出費:0円/残金772円】